Omdat ik op internet vaak aan het zoeken was naar voedings- en slaapschema’s voor baby’s, leek het mij handig om dit ook eens op te schrijven. Je vind namelijk heel veel dezelfde soort schema’s, terwijl ik merk dat Maya al sneller behoefte had aan een ander schema. Ik volg hierin heel erg mijn eigen gevoel, maar merk wel dat als ik ergens lees dat andere baby’s ook al snel op een ander schema zitten je hierin toch enigszins ‘gerustgesteld’ wordt. Maya haar voedingsschema was toen ze net drie maanden was anders dan toen ze 3,5 maand was. Ik vertel daarover vandaag meer!
Voedingsschema 3 maanden
Allereerst is het goed om te vertellen dat ik in mijn verlof vaak nog lekker met Maya op bed bleef liggen. Een luxe dat zij het ook zo lang volhoudt. Om die reden was haar eerste fles vaak vrij laat. Overdag slaapt Maya niet zo heel veel, maar doet ze een paar powernapjes. Of ze nou in haar bedje ligt, in de box of in de kinderwagen.. het maakt schijnbaar niet zo veel uit. ’s Nachts daarentegen slaapt ze al weken goed door. Dat is natuurlijk erg fijn. Toch heeft ze (vermoeden wij) wel een beetje last gehad van een sprongetje toen ze 3,5 maand oud was. Ze sliep toen ’s nachts niet door, maar was vooral ’s avonds met haar laatste fles niet meer wakker te krijgen. Dat is het moment waarop ik besloot haar schema aan te passen, maar eerst vertel ik je graag hoe haar eetschema eruit zag toen ze net drie maanden oud was.
- 9.00 / 9.30 uur: Fles 150 ml. water, 5 scheppen Nutrilon Pepti
- Tussendoor een half uur tot max. een uur een slapen
- 12.00 / 12.30 uur: Fles 150 ml. water, 5 scheppen Nutrilon Pepti
- Tussendoor +/- 1 a max. 2 uur slapen (bij voorkeur in bed)
- 15.30 / 16.00 uur: Fles 150 ml. water, 5 scheppen Nutrilon Pepti
- 19.00 / 19.30 uur: Fles 150 ml. water, 5 scheppen Nutrilon Pepti
- Slapen – vaak sliep Maya pas rond 20.30 uur (voorkeur in bed)
- 22.30 / 23.00 uur: Fles 150 ml. water, 5 scheppen Nutrilon Pepti
- 23.30 – 00.00 uur: Naar bed
Voedingsschema 3,5 maand
Toen Maya ongeveer 3,5 maand oud was, merkten wij dat ze ontzettend moeilijk wakker te krijgen was voor haar laatste fles. Haar vanzelf wakker laten worden vond ik geen optie, want dan zou het midden in de nacht worden en ik had de indruk dat dit niet persé nodig was maar ze moest natuurlijk wel genoeg voeding binnenkrijgen. Wij besloten daarom overdag meer voeding te gaan geven en proberen de laatste fles over te slaan. Vlak voor dit besluit had ik overigens met de arts van het consultatiebureau besproken dat wij gaan proberen de voeding meer te combineren om te kijken of Maya over haar koemelkallergie heen is. We hadden een paar flesjes met volledig ‘normale’ voeding geprobeerd, maar dat was geen succes. Ook moesten we haar voedingen gaan indikken met johannesbroodpitmeel, omdat Maya veel last had van reflux. Johannesbroodpitmeel ga ik vanaf nu even afkorten naar jbpm :-). Vanaf deze periode ging ik overigens weer werken, waardoor ze haar eerste fles vroeger krijgt.. maar nog steeds niet extreem vroeg ;-). Wij hebben namelijk het geluk dat we de opvang voor Maya goed konden regelen, waardoor ze nooit heel vroeg weg moet of pas bij de opvang haar eerste fles krijgt.
- 8.00 / 8.30 uur: Fles 180 ml. water, 5 scheppen Nutrilon Pepti, 1 schep gewone flesvoeding, 2,5 schepjes jbpm
- Tussendoor een half uur tot max. een uur een slapen
- 12.00 / 12.30 uur: 180 ml. water, 5 scheppen Nutrilon Pepti, 1 schep gewone flesvoeding, 2,5 schepjes bpm
- Tussendoor +/- 1 a max. 2 uur slapen (bij voorkeur in bed)
- 15.30 / 16.00 uur: 180 ml. water, 5 scheppen Nutrilon Pepti, 1 schep gewone flesvoeding, 2,5 schepjes jbpm
- Slaapje van 15 tot 45 minuten
- 19.00 / 19.30 uur: 180 ml. water, 5 scheppen Nutrilon Pepti, 1 schep gewone flesvoeding, 2,5 schepjes jbpm
- 20.00 / 21.00 uur: Naar bed
Vaak houden kindjes bij 4 flessen op een dag 4 uur tussen de voedingen, waardoor je een mooi schema krijgt van 7.00 – 11.00 – 15.00 – 19.00 uur. Dat redde Maya echter niet tussen alle flessen. Overigens eet ze vaak van dinsdag tot en met donderdag een uurtje eerder in verband met opvang, maar worden de tijden gedurende de dag iets gerekt waardoor we ’s avonds op zijn vroegst rond 18.30 uur een fles geven. Na de laatste fles heeft ze vaak nog wat krampjes, waardoor het eventjes duurt om haar rustig te krijgen en daarna leggen we haar op bed. Overigens heb ik al aardig wat commentaar gekregen dat mijn kind nu al op 4 flessen zit, maar ik merk gewoon aan alle dat dit prima voor haar is. Sinds ze naar 4 flessen is gegaan drinkt ze de flessen bijna altijd leeg (daarvoor niet) en ze is nog steeds een hele vrolijke, blije baby die goed groeit.
Hoe ziet / zag het slaapschema van jouw kindje eruit van de 3e tot 4e maand?
Ik zou het leuk vinden als je mij zou volgen via Bloglovin’ | Instagram | Facebook
Gewoon lekker je eigen ritme aanhouden, dat werkt echt het beste.
Mijn zoontje was met alles best wel laat. Het duurde lang voor hij geen nachtfles meer had en ook lang voor de avondfles er af ging. Toch gewoon kijken naar de behoefte van je kindje, dan kun je nooit iets fout doen en een moeder voelt dit goed aan hoor.
Beau is morgen 4 maandjes en zit nu op 4 flessen met 6 schepjes op een dag.:)
X Robin
http://www.thepastelsuitcase.com
Jeetje wat gaat de tijd toch snel! Ik kan me niet eens meer herinneren hoe dat bij ons was, gek he? Ik weet alleen wel dat Tess overdag bijna nooit wilde slapen. Ze sliep daarentegen dan wel weer s’avonds super goed door. Volgens mij paste Tess ook nooit in van die schema’s, ik deed ook maar wat haha.
Hier een grote drinker. Over een week 4 maand. Ze krijgt 5x flesje van 180 cc +6 schepjes. Al drinkt ze deze niet altijd op ik bied het wel aan. Slaapjes zijn nooit langer dan een uur. Meestal zelfs 30 min. Nacht slaapt ze goed door. Van 23 tot 8 soms 9. Hier helaas nog niet vaste tijden van slaap en wakker worden. Flesje minstens 3 uur er tussen het liefste ga ik naar 4 maar ik wacht tot ze daar zelf ook klaar voor is. ( geluk als thuis blijf moeder) dan maakt het nog niet uit qwa tijden.
Onze Elin is 3 maanden, ze krijgt alleen borstvoeding en heeft een heel eigen ritme, dat wil zeggen dat we haar volgen qua voedingen en slaapjes. Ik begrijp niet waarom er bij de slaapjes een max staat? Baby’s hebben veel slaap nodig, ik maak Elin nooit wakker, soms slaapt ze kort, soms wel 4 uur aan een stuk en alsnog heeft ze aardig een ritme, ok niet altijd handig voor ons misschien maar zij krijgt de rust die ze nodig heeft om te ontwikkelen. Met borstvoeding is een schema aanhouden sowieso wat ingewikkelder natuurlijk, het gaat wat meer op gevoel en dat past ook helemaal bij mij en mijn baby 🙂
Dit was het ritme van mijn dochter Maya toen ze 3 maanden oud was. Er staat een max bij omdat ze maar maximaal zo lang sliep overdag ;-). Zoals ik schreef deed ze vooral powernapjes. Alleen ’s avonds maakten we haar wel eens wakker, maar dat bleek dus al snel niet meer nodig omdat ze heel de nacht lekker door kon slapen. Ieder baby’tje heeft inderdaad een eigen ritme, ik ben ook van het volgen van mijn kindje maar dit ‘schema’ is dus hoe het bij haar was.