Welkom bij weer een nieuwe update van hoe de Clean 9 detox mij voor de derde keer vergaat :-). Ik doe deze detox nu voor de derde keer, maar nog steeds vind ik het leuk om hier een update over te schrijven. Kijk je mee naar hoe ik dag 4 tot en met 7 heb ervaren :-)?
Dag 4: donderdag 12 mei
Donderdag gaat overdag weer heerlijk. Tijdens het werk heb ik het druk waardoor ik geen honger heb. Na het werk heeft mijn vriend hele lekkere wraps klaargemaakt. Hij was alleen vergeten de chilisaus weg te laten. Na even twijfelen eet ik mijn wrap toch op en het was super lekker. Ja, die chilisaus had niet gemoeten maar je wil niet weten hoe lekker die proefde ;-). Na het eten ging ik door naar de kapper, waarna ik thuis kwam en nog wat ging bloggen. Op dat moment had ik wel zin in wat lekkers, maar weer uit gewoonte en niet omdat ik trek/ honger had. Ik heb vandaag weer super veel energie met als gevolg dat ik ’s avonds nog genoeg energie heb om wat administratie te doen en te bloggen.
Dag 5: vrijdag 13 mei
Ik word net voor mijn wekker wakker, wat is dit fijn :-). Ik heb meteen een hoop energie en ik voel me zo lekker fit. Ik knal weer op mijn werk waardoor ik weinig tijd heb om aan eten te denken. Mijn shake als lunch drink ik ook pas rond half 3. ’s Avonds eet ik een heerlijke maaltijd: zilvervliesrijst met heel veel groentes en gegrilde zalm. Zo lekker! Ik heb ’s avonds wel wat gezonde trek dit keer. Ik negeer het want ik wil absoluut niets pakken naast de detox en het ‘normale’ avondeten :-).
Dag 6: zaterdag 14 mei
Oef, voor de dag was ik een ‘beetje bang’. Ik had met de blogmeiden afgesproken en daar komt lekkers op tafel. We spraken af in Haarlem, maar jammer genoeg word ik snel wagenziek. Ik voelde me dan ook best beroerd en dacht eraan wat ik zou kunnen eten om het over te laten gaan. Gelukkig was dit niet nodig en trok het gedurende de dag wel weer wat weg. Ik had een koeltasje meegenomen met mijn voedingsvezels, lekker koud water en mijn shake. Prima te doen! Onderweg naar huis voelde ik me weer een beetje ellendig, maar toen ik thuis kwam ging ik meteen koken. ’s Avonds at ik mijn lekkere ‘wrappizza’. Wrap met wat sour cream, kip en heel veel groentes. Dit is één van mijn favoriete gerechten! ’s Avonds ging ik lekker bloggen en het Eurovisie Songfestival kijken. Ik dronk een hoop water en had verder gewoon geen trek meer. Ik voel me echt top, fit, ‘slank’ en wat gaat het toch lekker!
Dag 7: zondag 15 mei
Tot nu toe heb ik iedere detox wel één dag gehad waarop ik er klaar mee was en gewoon echt geen zin meer had. Dit was vaak in het weekend. Raad eens hoe mijn zevende detoxdag verliep? Juist. In de ochtend stond ik vroeg op omdat ik nog een hoop vooruit wil werken aan mijn blog. Aan het begin van de middag kreeg ik een dipje. Tijd om mijn lunch te maken. Vaak mix ik mijn shake met ongezoete amandelmelk. Deze was op dus koos ik ervoor om mijn shake te maken met water en frambozen, aanrader!!
’s Middags heb ik 2 uur geslapen, ik was gebroken. Ik sta altijd vroeg op, ook al ben ik erg moe. Ik vind het gewoon fijn om veel aan mijn dag te hebben. Vaak heb ik op zondag een duffe dag, maar tussendoor slapen doe ik eigenlijk nooit. Waarom niet? omdat ik mezelf daarna nooit lekker voel. Deze dag was dat helemaal niet anders, wat een ellende. Ik ging maar meteen aan de slag met het avondeten. Gele rijst met garnalen in een lekker curry met een hoop groentes. Ja, dit was weer fijn! ’s Avonds kregen we bezoek van mijn zwager, schoonzus en de kids. Mijn vriend had dit afgesproken en we hadden wat miscommunicatie. Zij stonden ineens bij ons voor de deur, terwijl wij in de veronderstelling waren dat we naar hun toe zouden gaan. Eén groot voordeel: er kwam vrijwel niks lekkers op tafel omdat ik bijna niks in huis heb haha. Oké, oké, die stroopwafels en kaasstengels riepen me wel een beetje, maar het was goed te doen. Terwijl ik dit typ is het ’s avonds 23.00 uur. Wat ik nu ga zeggen klinkt tegenstrijdig: ook al was ik erg moe vandaag, ik heb echt heel veel energie. Ik had dat dutje gedaan in mijn dipje waar ik iedere zondag last van had, alleen normaal gesproken is mijn dip veel erger. Nu voel ik me bijvoorbeeld weer topfit en kan ik nog uren doorgaan. Dat ga ik alleen niet, want ik wil morgen gewoon weer op een normale tijd uit bed. Ik voel me echt goed, fijn, fit en ik zie ook wel wat resultaat als ik in de spiegel kijk. Een blij meisje hier dus :-)!
Hoe denk jij over zo’n detoxkuur als de Clean 9?
Ik zou het leuk vinden als je mij zou volgen via Bloglovin’ | Instagram | Facebook | Twitter
Wat goed dat het je alweer zo goed afgaat en dat je al bent afgevallen. Het is lekker hé als je je zo fit voelt. Zet hem nog even op je kan het. Enne die chilisaus was niet zo een grote ramp Toch? Volgens mij zijn rode sauzen altijd beter dan witte sauzen.
Heel erg fijn dat je het weer zo goed doet. Maar voor de volgende dagen: you can do it!
Goed bezig! Klinkt erg goed zo’n detox, vooral omdat je er zoveel energie doorkrijgt. Ik merk dat ik ’s avonds (en ’s middags ook vaak) echt een dip krijg qua energieniveau.
Ik vind het zo kan dat je dit weer doet en het dus ook echt volhoudt! Je bent een topper! Lijkt me wel erg lastig als je een dip krijgt.. De foto’s zien er goed uit Fem!
Ik denk dat iedereen wel even een dipje zou hebben. Helemaal als je visite zou krijgen of met meiden een dagje weg gaat. Maar je hebt je goed staande gehouden!
Ik ben echt een snoepkont haha, ik denk héél vaak aan eten :p Daarom vraag ik me ook af of ik zo’n detox wel aan kan, maar het gevoel lijkt me heerlijk, ik wil gewoon weer lekker fit zijn en me slank voelen!
Keep up the good work Femke! Ik vind het elke keer weer ontzettend knap. Ik ben benieuwd naar het resultaat.
Ik Clean 9 twee keer met plezier gedaan en het gaf mij een kickstart en ik vind het een aanrader.
Goed bezig meid! het word vanzelf helemaal zoals je het wil! je gaat er in ieder geval vol voor! liefs
Ik vind het wel echt knap van je hoor! Ik heb geen tijd gehad op je mail te reageren trouwens, maar ben je niet vergeten!! Succes met de laatste dagen.
Goed bezig! Vooral die dagen dat je bezoek krijgt of buiten de deur bent zijn lastig inderdaad, maar je hebt je goed staande gehouden. Alles voor het fijne resultaat! Ik ga binnenkort ook weer. Maar wel pas na alle scriptiestress 🙂