Update en resultaten van mijn “detox reis” door Clean 9!

Vorige week deelde ik met jullie dat ik klaar ben met mijn detoxkuur die ik ook wel mijn “detox reis” door Clean 9 noemde! Ik heb op dat moment nog geen resultaten gedeeld omdat ik dit graag in een apart artikel met jullie wilde delen. Geen idee waar ik het over heb, lees dan hier waarom ik ben gaan detox’en, en update 1, 2 en 3! Dan neem ik jullie nu graag mee naar de resultaten :-)!

RESULTAAT
Ondanks dat ik dit niet deed voor het resultaat in de vorm van afvallen en centimeters verliezen, is dit wel iets waar de meesten van jullie volgens mij erg benieuwd naar waren! Op dag 1, 3, 5 en 9 meet je jezelf op 6 plaatsen op. Mijn resultaten zijn:
– Borst: -1,5 cm
– Arm: – 1 cm
– Taille: -2 cm
– Heupen: -2 cm
– Bovenbeen: -2,5 cm
– Kuit: -1,5 cm

Dit waren de centimeters: not bad! In totaal ben ik 5 kilo afgevallen: 5,1 kilo om precies te zijn. De dag na mijn detox ben ik meteen uit eten gegaan, bij de Italiaan nota bene. Wat nam ik: pizza en een chocolade toetje. Omdat ik de rest van de dag gewoon goed en normaal heb gegeten en lekker heb bewogen, was ik de dag erna niks aangekomen. Top dus!

EN NU?
En nu, zul je jezelf afvragen. Ik heb mezelf uiteraard opnieuw gewogen en er is geen gewicht bij gekomen, dit in tegenstelling tot wat de meeste mensen misschien verwachten na zo’n detoxperiode! Sterker nog: ik ben nog een kilo afgevallen. Ik probeer zo gezond mogelijk te eten met sowieso 1 snackmoment per dag, anders hou ik het gewoon niet vol. Die snack kan iets met chocolade of snoep zijn, maar ook gerust een bak met (water)meloen, aardbeien en ga zo maar door. Natuurlijk eet ik op een dag ook nog wel meer groente en fruit ;-)!

Ook heb ik mezelf ingeschreven voor de sportschool. Ik ben niet zo’n sportschooltype, maar dit is het moment om wat te gaan veranderen in mijn leven. Ik moet van mezelf minstens 2 keer per week sporten, bij voorkeur 3 of 4 keer. Nu sport ik vaak al wel 2 keer per week. maar nu MOET ik van mezelf minstens 2 keer naar de sportschool en als ik dan verder nog wil hardlopen is dat natuurlijk prima! Ik ben ontzettend benieuwd of ik dit vol ga houden! Verder doe ik nu ook nog een 30-day ab en plank challenge, ook al is dit maar iets tijdelijks..super motiverend! Overigens doen meerdere mensen van mijn werk hier en hebben we inmiddels een leuke groepsapp, super grappig!

Ik ben van plan om de Clean 9 van Forever Living sowieso voor de feestdagen weer te gaan doen. Energie voor 10 is gewoon super fijn, daarnaast zit ik gewoon lekkerder in mijn vel en merk ik gewoon dat dit mijn lijf goed heeft gedaan! Ik was altijd erg sceptisch, maar ben helemaal om!

WIL JE MEER WETEN?
Omdat ik zelf erg enthousiast ben geworden over de Clean 9 van Forever Living, maar ook hun andere producten erg fijn vind, ben ik nu ook Forever Living Distributor geworden! Dit houdt in dat je de producten van Forever Living nu ook via mij kunt aanschaffen. Leuke weetje: Tjitske Reidinga gaf laatst in Linda’s Zomerweek al aan dat Aloë vera van Forever Living haar favoriete verzorgingsproduct is. Aloë vera is goed om de huid te verzachten, tegen een droge huid, eczeem, aften in de mond, irritatie na het scheren en harsen of voor een onrustige/ verbrande huid. Kortom: voor allerlei doeleinden!  Forever Living heeft dus allerlei producten: van weight care, tot verzorgingsproducten. Wil je meer info, neem dan contact met mij op via info@lafemmefem.nl ! 

Ik zou het leuk vinden als je mij zou volgen via Bloglovin’ | Instagram | Facebook en Twitter